暑くなりすぎると、muttが私のためにミトンを運びます。よだれを気にしません。それらは、実行にのみ使用されるターゲットの古いペアです。
エースはまた、私の帽子と鍵を運ぶことで知られています（大きなストラップまたは重要なチェーンに取り付けられている場合）。春と秋にレトリバーを所有することは有益です。手袋には暖かすぎるか、寒すぎて寒すぎるかどうかがわからない場合があります。
57:53にタイムで6マイルのランを走り、合計6.03マイル歩いた。目標は、1時間未満に保つことでした。私たちは多くの走りのために素晴らしい9:35のペースを抱きしめました – 速すぎません。
古い怪我からの私の長引く足首の痛みは約4マイル上昇しました。医師が私に何を言ってくれるのか知っているので、医者には会わないでしょう – ランニングをやめてください。
今日、私は彼が走っている間、エースが痛みを持っているかどうか疑問に思いました。私のように、彼はおそらく何も言わずに続けるでしょう。私はいつも彼が速度を落とされたり、足を引きずったりしていないことを確認するために彼を密接に楽しんでいます。多くの場合、彼は敏ility性やフェッチが多すぎると片足を好みます。
私のペットの犬は制限を設定しないと冗談を言っています。彼の回収ドライブは彼の常識よりも強いです。
現実は、私はちょうど私の犬のようです。私たちは自分自身を傷つけるまで頑固に続けます。
私は自分自身を楽しまなければならないか、私が感じているにもかかわらず、トレーニングスケジュールに従うことに夢中になります。そして、それはアスリートができる最悪のことです。マイルが大きすぎることは、初心者のランナーと経験豊富なランナーが発生したことで発生し、怪我や精神的ストレスに簡単につながることによって行われた一般的な間違いです。
私の体を聞くことは走るのに最適な方法です。
そして、たった1日だけ違いが生まれます。昨日、私のペットの犬と私はほとんど3マイルを終えることができませんでした。今日、私たちは軌道に戻りました。
エースはいい男の子です。
4月マイル：18.16